Ваша помощь при алкоголизме

Что надо знать о вреде алкоголя?

Задумываются ли люди о вреде алкоголя, о том, полезно ли пить, когда рассматривают красочную и блестящую обложку журнала с популярным киногероем, пьющим алкогольный напиток? Увы, не все. А этот напиток может дать о себе знать неприятными симптомами даже много лет спустя после того как алкоголик завязывает со спиртным. Что же говорить о людях, которые пьют постоянно?

Спирт и мозг

мозг человекаВ атмосфере всеобщего веселья человек не задаёт себе вопросы, можно ли выпивать, какой вред от спиртного, или есть ли польза от алкоголя. Он просто берёт с подноса один стакан, потом ещё один – и так далее. Не успел и задуматься, – и человек уже хохочет вовсю, и его забавно качает при ходьбе. А к концу вечеринки реакции становятся слишком замедлены, чтобы отстранить поднос услужливого официанта, и возражения слишком невнятны.

Что лучше пить в такой ситуации? Да, конечно же, все, что дают! Тем больше, что сопротивляться нет сил. Передозировка алкоголем сказывается на следующее утро: человек просыпается – комната крутится, голова гудит и болит. И что-то не очень хорошо вспоминается, что же было вчера.

Это иллюстрация к тому, почему алкоголь вреден для мозга. Мозг человека – это невообразимый по сложности лабиринт связей нервных клеток, которые с необычайной точностью поддерживают работу всех органов и систем в теле человека. Даже прием алкоголя в малых дозах способен внести элементы хаоса в эту налаженную систему. А тем более длительное употребление алкоголя, которое срывает образовавшиеся связи и серьёзно нарушает работу мозга. Сморщенный мозг алкоголика – это хорошая наглядная иллюстрация того, что будет, если пить спиртные напитки регулярно и к чему приводит пьянство.

Большинство людей задумалось бы намного серьёзнее о том, почему нельзя пить алкоголь, и о том, чем опасен алкоголь, если бы приняли во внимание широту и масштаб, с которыми этанол воздействует на ткани и клетки мозга нервной системы. Это привело бы к достаточным контраргументам при принятии решения, можно ли выпить в ситуациях, когда без спиртного вполне можно обойтись.

Что происходит в мозгу?

Структура головного мозга устроена чрезвычайно сложно. Она включает в себя многочисленные системы и подсистемы, которые поддерживают функционирование организма – от мышления до дыхания и движений. Эти системы связаны между собой триллионами маленьких нервных клеток, которые называются нейронами. Они преобразуют информацию в электрохимические сигналы, понятные мозгу. С помощью нейронов также передаются сигналы между мозгом и телом.

Нейроны общаются друг с другом с помощью химических веществ, которые называются нейротрансмиттерами или нейромедиаторами. В зависимости от их разновидности, эти вещества способны ослабить или усилить реакцию тела на сигналы мозга, что оказывает влияние на мысли, чувства и настроение. Работа мозга заключается в том, чтобы привести в равновесие выработку нейротрансмиттеров, которые ускоряют реакции, с теми, что их замедляют, чтобы вся система нормально функционировала.

мозг человека

Не только злоупотребление алкоголем, но и его минимальная доза замедляет скорость взаимодействия нейромедиаторов и мозга. И это одна из главных причин, почему нельзя употреблять алкоголь людям, для которых важна ясная работа мозга и мышления.

Происходят в мозгу и другие изменения. Нарушения в работе мозжечка, который отвечает за координацию движений, приводит к потере равновесия, шатаниям, спотыканиям и влияют на некоторые когнитивные функции, такие, как память и эмоциональная реакция. Нарушение деятельности лимбической системы приводит к тому, что головной мозг перестает контролировать память и эмоции. Поэтому у алкоголика на определенной стадии возможны провалы памяти.

Этанол также затрагивает работу церебрального кортекса, который оказывает влияние на способности людей к планированию, разумному поведению, социальному взаимодействию, контролирует связи мозга с остальной частью нервной системы. Спирт, нарушая деятельность этой части мозга, уменьшает способность человека к решению задач, запоминанию и обучению.

Как исследуют влияние спирта на мозг

Учёные до конца не выяснили, как этиловый спирт воздействует на мозг, и до сих пор исследуют комплекс влияния передозировки алкоголем, симптомы которого проявляются с первой рюмки. Исследователи постоянно получают новые данные о том, как спирт нарушает взаимодействие нейронов в нервной системе и изменяет структуру мозга, а также как это влияет на поведение и здоровье. Но даже полученных данных достаточно, чтобы выработать рекомендации, направленные уменьшить вред от спиртного.

врачи

Для исследования влияния спирта на мозг применяют разные методы. Чтобы воссоздать структуру мозга, нервных клеток, связей и путей между ними, используют:

  • Магнитно резонансную томографию – воссоздаёт картину функционирования мозга, помогает оценить работу мозга в комплексе и его отдельных подсистем. Также она дает возможность схематично отобразить и уловить изменения активности нейронов.
  • Позитронно-эмиссионную томографию – улавливает изменения в состоянии активности нейронов.
  • Диффузионно спектральную томографию.

Все указанные методы применяются для исследования мозга алкоголиков. Они позволяют наглядно увидеть, как прекращает функционировать мозг у алкоголика сразу же после приёма спиртного, каково состояние его мозга после продолжительных периодов воздержания. Также с их помощью можно уловить признаки в работе мозга, которые сигнализируют о приближающемся запое или о возможности срыва у выздоравливающего алкоголика.

Другая опасность спиртного

Следует сказать, что распивание спиртного лежит в традициях нашей культуры. Поэтому о вреде алкоголя задумываться как-то не принято. Действительно, почему нельзя пить спиртное, если все вокруг это делают по поводу и без? Да и чем вреден алкоголь, если он так хорошо помогает общению, расслабиться? Многие считают, что эти очевидные плюсы алкоголя во многих случаях перевешивают вредное влияние алкоголя.

Еще один повод пить: человек будет выглядеть белой вороной, если упомянет о вреде алкоголя в празднующей компании. Если ты со всеми – пей, а не рассуждай про последствия употребления алкоголя или про злоупотребление алкоголем.

Вред водки и других спиртных напитков в первую очередь заключается в количествах, в которых её употребляют, например, в России или на Украине. Конечно, вред водки несколько уменьшается при применении современных технологий очистки. Но пользы при этом для организма никакой. Следует помнить, что полезные свойства водки – это наружный антисептик, тогда как при употреблении внутрь сложно говорить про полезные свойства водки. В расчёт необходимо принимать, как действует алкоголь на организм в целом и что делает алкоголь при частом употреблении в компании с выпивающими.

запрет алкоголя

Стоит заметить, что большинство на вопрос, вредно ли пить, уверенно ответят, что злоупотребление алкоголем и чрезмерное употребление алкоголя – опасно для здоровья. Но при этом люди не конкретизируют для себя ответ на вопрос, чем вреден алкоголь и вредно ли пить, считая, что их этот вопрос не затрагивает.

Следует заметить, что алкоголь действует на человека так, что при продолжительном употреблении у него развивается психическая и физическая зависимость. Кроме того, вредное влияние алкоголя приводит к частым несчастным случаям на работе, бытовому травматизму. Статистика приводит страшные цифры, говорящие о том, что алкоголь убивает на дорогах.  Вдобавок к этому, злоупотребление алкоголем и чрезмерное употребление алкоголя разрушает органы и системы организма, ослабляет иммунитет, приводит к риску раковых заболеваний.

Что надо знать про вред и пользу спиртного

Злоупотребление алкоголем действует на людей по-разному. Гены, наследственность, окружающая среда вносят свои поправки в то, как чрезмерное употребление алкоголя может отразиться на здоровье. Иногда бывает, что алкоголь в малых дозах оказывает некое подобие полезного эффекта (например, повышает настроение). Но польза алкоголя проявляется слишком локально. И временное улучшение всегда сопровождается долговременным ухудшением здоровья.

Поэтому, о пользе алкоголя нельзя говорить, аргументируя, можно ли принимать алкоголь для лечения или профилактики. Польза и вред алкоголя нуждаются в глобальном сравнении, что помогает понять: алкоголь вреден в любых количествах.

алкоголь

При долговременной и широкомасштабной оценке того, вреден ли алкоголь, и как влияет алкоголь на здоровье, данные получаются намного более адекватные и соответствующие действительности. Это делать необходимо, поскольку многие считают, что разговоры о том, что пить вредно, что алкоголь разрушает печень и мозг, это – всего-навсего расхожие мифы о вреде алкоголя.

При этом последствия злоупотребления алкоголя значительно преуменьшаются в сознании людей. Вот почему, если человек собирается сохранить здоровье, ему нужна как можно более точная информация о том, почему нельзя пить спиртное и каковы последствия приёма алкоголя.

Допустимые дозы

Передозировка алкоголем происходит, когда человек не следит за количеством выпитого. Если же он знает стандартную дозу и старается её придерживаться, риск передозировки спиртом уменьшается.

Стандартная доза составляет 14 грамм чистого спирта, что присутствует в составе напитка. Это количество содержится в стандартной 350 мл банке некрепкого (5%) пива, стакане столового вина (12%), маленькой стопке водки. Конечно, есть люди, привыкшие пить водку стаканами, и даже бутылками, а некоторые, даже запивая пивом. Но в таких количествах и сочетаниях, пить водку – это верная передозировка алкоголем.

Можно привести рекомендации учёных по «безопасному» употреблению спиртного. Исследования показывают, вред от алкоголя и его последствия для употребляющих спиртное может быть уменьшен и действовать не так разрушительно, если придерживаться правила не пить:

  • больше 4 стандартных доз в день для мужчин;
  • больше 3 доз в день для женщин.

Недельная доза составляет 14 доз спиртного (200 грамм спирта). Негативное влияние алкоголя сведется к минимуму, если человек не будет превышать указанных количеств.

Также нужно знать, как алкоголь воздействует на людей пожилого возраста. Если человек достиг 65 лет, «безопасными» для него пить спиртное не больше 3 доз в день и не больше 7 доз в неделю.

на приеме

Но знания о минимальных дозах вовсе не отвечают на вопрос, полезен ли алкоголь в таких дозировках. Что нужно знать при этом: употребление спиртного в малых количествах часто вызывает потребность постепенно увеличить дозу. А это – обычный путь алкоголизма: действие алкоголя очень коварно, и если пить алкоголь каждый день понемногу – алкогольная зависимость обеспечена.

Иногда, так называемые «скрытые» алкоголики умудряются быть в состоянии лёгкого опьянения весь день, употребляя «понемножку» с кофе, по рюмочке. При этом они вовсе не считают себя алкоголиками.

Даже если человек решил придерживаться «безопасных» правил пития, хорошо будет растягивать эти дозы в течение как можно большего времени. От этого зависит, насколько опасно проявит себя действие алкоголя.

Надо не пить

Нельзя забывать о том, что ответом на вопрос, можно ли употреблять алкоголь в любых количествах, будет твёрдое «нет», если:

  • Человек собирается вести машину.
  • Во время беременности и планирования беременности.
  • Употребление лекарств, действующих в сочетании со спиртным на организм негативно.
  • Наличие заболеваний, при которых вред алкоголя проявляется значительно сильнее.

В наше время, когда достижения науки достигли значительных высот, исследование алкоголизма и влияния спиртного на здоровье продолжается. Достигнутые результаты позволяют выработать рекомендации людям, которые задумываются над тем, можно ли пить алкоголь, хотят бросить пить. А потому желают знать, что делать для этого.

Правильный ответ, как уменьшить от алкоголя вред: прежде всего – полностью исключить его из питания человека, не начинать его употреблять или минимизировать употребление. Это положительно скажется на здоровье людей, подрастающего поколения и предотвратит серьёзные демографические проблемы.

Читайте также:
Комментарии пользователей
  1. Dostalk

    Я думаю ,что иногда пить невредно (ИНОГДА) ,поэтому рекомендую один знакомый сайт доставки. Dostalk.ru

  2. Елизавета

    А.лучше.вопще.не.пить.я.вот.пролежала.в.больнице.неделю.в.комии.Иза.алкоголя

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.